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教学就凭这招

发布时间:2020-02-20 18:23:47

[教学]就凭这招,马努就可以再战年!

吉诺比利

妖刀吉诺比利没有迅雷般的速度,也没有强壮的身体,但是他的运球突破却让人防不胜防。马努的突破被独自命名为“灵蛇舞步”,原因是其脚步诡异,变向犀利,让防守者难以预测。

今天典哥就来教大家马努常用的背后运球过人实战,在以后的NBA赛场上,再也看不到他的“灵蛇舞步”了。

1。制造空间

首先接球时与防守人保持一定的距离,制造足够空间突破。

可以做个V型反跑出来制造空间。

2。假动作切入

一般防守者都会注意持球人的强侧手,先假装向强侧方向突破,再使出背后运球的效果会比较好。由于马努是左撇子,所以防守人很容易误以为他是往左边切入。对于一般人来说,右手是惯用手,反过来是一样的。

3。背后运球

紧接着就是连贯的反方向大幅度的背后运球,横向跨大步拉开空间,步幅一定要大。

体前变向容易被臂展长动作快的对手干扰到,背后运球利用整个身体护球就安全得多。

4。上篮完成进攻

面对移动过慢的防守者,过掉他直接切入上篮完成进攻。

如果对方快速跟上来,可以选择急停跳投或者小抛投,根据场上形势作出最佳选择。

马努退役了,但他的绝活不能失传,“灵蛇舞步”赶紧练起来!

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